----40岁女人不想老太快 ， 常吃这些碱性食物 ， 皮肤水嫩有弹性//----

银耳含有丰富的纤维素和维生素 ， 胶原蛋白含量也很高 ， 富含的天然植物性胶质元素 ， 可以达到润肤 ， 美容、祛斑的作用 。 常吃可以嫩肤美容 ， 修复受损细胞 ， 让皱纹渐渐淡化

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