40岁女人不想老太快 ， 常吃这些碱性食物 ， 皮肤水嫩有弹性 。 雪燕是一种新型滋补养品 ， 其中含有的D-半乳糖醛酸 ， 又称玻尿酸 ， 是公认的最佳保湿成分 ， 可改善肌肤干燥 ， 减少皱纹 ， 美容效果极佳 。 肤色比较暗沉的女人经常吃可以改善肤色 ， 使得肌肤更加滋润光泽 ， 并能抚平脸上皱纹 。

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百合洁白娇艳 ， 富含黏液质及维生素对皮肤新陈代谢有益 ， 常食用可以令肌肤更加滋润光滑.百合干可以搭配枸杞、红枣、银耳、莲子一起蒸煮 ， 能排出体内毒素 ， 对抗衰老有很好的效果

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