----这种稀罕水果 ， 农民不识它的价值 ， 烂在树上没人吃 ， 如今20元一斤//----

而且成熟之后的果子 ， 果肉软糯 ， 适合小孩子和老人吃 ， 里面还有一些膳食纤维 ， 常吃可以促进肠胃蠕动 ， 帮助消化吸收 ， 还能缓解便秘的症状 。 老年人常吃它还能提高睡眠质量 ， 晚上不失眠 。 释迦果的抗氧化功能也是很强大 ， 女性朋友经常吃它可以美容肌肤 ， 还能延缓衰老 。 如今人们知道它的营养价值之后 ， 把它运到城里面去买 ， 在一些大型超市里面会见到这种水果的身影 ， 一斤就20块钱 ， 贵的吃不起 。

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