月子里讲究真是太多了 ， 这不能吃那也不能吃 ， 还一点滋味都没有 ， 而对于产妇来讲 ， 简直就是折磨

但有月嫂照顾就不一样了 ， 月子里别提有多舒服了 ， 尤其是月嫂做的月子餐 ， 产妇不仅吃的香 ， 还有助于产后恢复

月子餐到底该怎样吃呢？一起跟金牌月嫂学习吧

第1天

早餐：桂圆红枣茶+清蒸白萝卜片

午餐：小米粥+当归鲫鱼汤

晚餐：珍珠三鲜汤+清炒菜片

加餐：萝卜海带汤

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