26天金牌月嫂月子餐食谱大全,好吃又营养!( 二 )

第2天

早餐:煮鸡蛋+虾仁混沌

午餐:二米饭+香菇肉片+山药炖排骨

晚餐:西红柿面片汤+奶香馒头

加餐:红枣板栗粥+红糖水

第3天

早餐:全麦面包+豆浆+香蕉

午餐:白米饭+蛤蜊豆腐汤

晚餐:鸡汤鲜肉混沌+清炒瓜片

加餐:酒酿小丸子+核桃仁

第4天

早餐:煮鸡蛋+紫薯馒头+滑蛋牛肉粥