我们可以通过饮用菊花、桑叶、薄荷一起烹煮的桑菊薄荷茶对症状进行缓解 。 制作方法很简单 ， 将三种材料放入水中烹煮15分钟后 ， 加入适量红糖即可服用!

这种茶主要功效在于清热去火 ， 所以不适合体质较寒的人 。

肺气虚寒型

患有此类鼻炎的人 ， 怕冷的同时却极容易出汗 。 这一类患者则需要从补气方面下手 ， 因此可以采用枸杞和黄芪搭配来炖鸽子 ， 当然也可用鸡代替鸽子 。

肺脾气虚型

这一类鼻炎可通过舌头来辨别 。 若舌头较为庞大 ， 边缘齿痕比较明显 ， 并伴有较为白厚的舌苔 ， 有以上症状的人就属于这类鼻炎 。

推荐药膳为参芪山药粥 ， 主要材料有人参、黄芪和山药 。 当然参类不可乱吃 ， 需要听从医嘱方可进食 。

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