一物 ， 雌激素保健品

有的女人为了补充体内雌激素 ， 经常吃一些雌激素含量比较高的保健品 ， 其实我们可以通过饮食的方式来补充体内雌激素 ， 不建议各位朋友直接饮用雌激素保健品 。 因为雌激素含量过高 ， 吃进体内会刺激我们的身体接触分泌不均 ， 从而出现内分泌紊乱现象 ， 影响乳腺健康 。

----乳腺增生的女人 ， 多喝“2水” ， 少吃“2物” ， 或许助你通乳散结//----

二物 ， 咖啡

咖啡是能够让我们人变得更加兴奋的一类饮品 。 也成了人们生活当中常喝的饮品之一 ， 甚至很多人把喝咖啡当成是生活层次提高的一种体现 。 不管怎么样 ， 希望朋友们少喝咖啡 ， 因为咖啡中含有咖啡因子 ， 也是容易导致女人体内分泌失调的一类物质 。 所以还是少喝为宜 。

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