出汗后马上洗澡

流汗后 ， 汗液是会刺激头皮的 ， 让死去的皮肤细胞更容易脱落 ， 于是头屑飞扬 ， 所以运动完一定要马上洗头 。

把持住自己不要挠

头皮痒了让不住挠 ， 挠头皮的伤害 ， 感受一下挠敏感的皮肤 ， 造成细微伤口 ， 一接触到外界的脏东西 ， 就容易引发感染 。

----如何让头皮屑对自己累觉不爱 你可以这样气跑头皮屑//----

• 科学家研究Omega-3如何抑制小鼠肿瘤生长
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 青少年近视100问：阿托品防控近视，应如何使用？
• 湖南医聊|如何预防大肠癌？做好四件事不给它“可乘之机”
• 急性上消化道出血如何选药？3张经典处方帮你搞定
• 手足口病不简单，不典型手足口如何从皮疹入手？
• 男生高考志愿被调剂到护理专业，未来该如何规划？要复读吗？
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍