4种药食同源食物，痛风的人经常吃，有助于控制体内尿酸( 四 )
----4种药食同源食物 ， 痛风的人经常吃 ， 有助于控制体内尿酸//----
山药是经典的药食同源食物 ， 其中含有多种微量元素 ， 在促进尿酸代谢方面 ， 主要得益于山药中含有较高含量的钾元素 ， 钾元素可以帮助促进体内尿酸盐的排出 ， 从而降低尿酸水平 。
总结：药食同源食物是中医当中经典的食疗调理方式 ， 对于痛风患者来说 ， 日常不妨可以多吃以上这些具有促进尿酸代谢的食物 ， 这样对于痛风病情的稳定都有很好的帮助 。
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