你好享瘦|小心便秘给你带来健康隐患( 二 ) 为什么唯蜜瘦健康学堂多次提到便秘

也许大家没把便秘当一回事，认为最多只是让自己蹲厕所的时间久而已，反正我还可以拿着手机玩，问题不大，但唯蜜瘦告诉大家，便秘时间长了会导致各种身体隐患，比如诱发肠膜炎、肠癌等疾病。

一般得肠膜炎，主要是大家经常习惯于暴饮暴食，导致肠道功能遭到破坏，让食物残渣逗留于肠内，致使肠道肠黏膜受到不良刺激，从而引起肠膜发炎，这种疾病想若改善，平时需特别注意饮食清淡，少吃胀气食物。

而便秘诱发肠癌的因素有很多，比如你经常只吃肉类，不吃蔬菜，那么就会导致肠胃分泌更多消化液帮助你消化高脂肪、高蛋白食物，同时吃的越多就越消化时间越长，那么就很容易与肠道细菌产生如亚硝胺、酚类、氨类、偶氮苯等化学致癌物质，还可能产生吲哚、甲基吲哚、硫化氢等毒性产物。

近朱者赤，近墨者黑，一旦你便秘的时间越久，那么这些致癌物质、毒性产物就在你肠道时间逗留的时间越长，自然就会让肠道吸收引起肠癌。