女人一旦过了45岁，要多吃这几种“碱性美食”，延缓衰老显嫩白( 二 ) 女人一旦过了45岁

----女人一旦过了45岁，要多吃这几种“碱性美食” ，延缓衰老显嫩白//----

含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁等，营养非常丰富。女人45岁以后要多吃柿子有美容减肥的特效。常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。