女人一旦过了45岁，要多吃这几种“碱性美食”，延缓衰老显嫩白女人一旦过了45岁

女人一旦过了45岁，要多吃这几种“碱性美食” ，延缓衰老显嫩白。在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗体寒很有效果。长期食用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

----女人一旦过了45岁，要多吃这几种“碱性美食” ，延缓衰老显嫩白//----

果实饱满，其中的果酱更是甘甜，酿制成果干，嚼劲十足。女人过了45岁，要多吃无花果。无花果干比新鲜的无花果好吃百倍，没有粘腻感，香甜软糯，有健胃清肠，消肿解毒的作用。