- step 2 -

微波器皿内加入清水、葱段、姜片 。 烧开后 ， 将羊肉放入 。

- step 3 -

加入胡萝卜 ， 加糖调鲜 。

- step 4 -

加入啤酒至没过器皿内食材约1-2公分 。

- step 5 -

中火加盖焖炖45分钟左右至羊肉软烂 ， 加适量盐和香油调味 ， 加入香菜后即可食用 。

• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 大姨妈到访，女性尽量少吃这3种食物，或许子宫会对你说“谢谢”
• 本地丨桂林9岁女孩患痛风！竟是因为天天吃这玩意！
• 甲状腺有结节怎么办？少吃这些食物，可能对缓解结节有效果
• 常吃这10种食物，让高胆固醇“见了就怕”，远离心脑血管疾病侵袭
• 再次劝告：肾结石患者少吃这4种食物，再爱吃也要管住嘴
• 3岁前不建议给宝宝吃这几种肉！又贵又伤娃，还损害肾脏发育……
• 晒太阳就能给孩子补钙？效果还不如吃这些
• 血液粘稠的人，尽量少碰这2白，多吃这3黄，远离这3事
• 健康|尿酸失控的“元凶”找到了，不是酒和海鲜，天天吃这，肾迟早报废