----这几种常见的口腔问题 你都有吗？//----

建议成年人每半年做一次彻底的牙齿检查 。 另外 ， 平时多吃芹菜、苹果、全麦面包等粗纤维食物 ， 也有助于减少牙石的产生 。

问题NO.2：牙龈问题

实际上 ， 以牙龈出血为代表的牙龈问题非常普遍 。 由于没有及时清洁口腔 ， 使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围 ， 各种细菌在此大量繁殖 ， 导致牙龈炎而发生的牙龈出血 ， 这样的人同时也更容易出现口臭 。

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