----便当在中国一般都称他为盒饭 ， 在其他国家都则称他为便当！//----

还可以准备一些水果 ， 苹果 ， 香蕉都可以给他洗好切了放在里面 ， 然后这样就制作完成了一份便当 ， 也是非常有营养的 ， 因为它里面儿蔬菜水果 ， 肉类都是有的 ， 还有一种就是非常有营养的就是鳗鱼便当 ， 这个是非常好做的也是 ， 先把买回来的鳗鱼给它洗干净 ， 洗干净之后用刀给它切了 ， 不用给他切断 ， 就是给他划几刀 ， 这样腌的时候会更入味 ， 之后就用腌东西的料给它腌制三四十分钟 ， 腌好之后就把鳗鱼给他放进烤箱给他烤 。 大约给他烤七八分钟就能拿出来了 ， 拿出来之后可以在上面抹上蜂蜜或者其他的东西 ， 这样会更甜 。

• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 欧美人那么爱喝酒，为啥肝癌患者却比中国少？3个原因很现实
• 站在补钙金字塔顶端的奶酪，为啥中国人不吃呢？
• 精神心理数字诊疗平台昭阳医生完成数亿元B轮融资，经纬中国和千骥资本联合领投
• 今日下午3点！中国研究中心快速启动专题
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下
• 延长生存期，适合中国肝癌患者的一线免疫联合治疗！樊嘉院士领衔研究发表《柳叶刀-肿瘤学》
• 中国人的“平均身高”是多少？看你是不是给国家拖后腿了？
• 疾病预防|为什么中国脑梗越来越多，美国却在减少？正确补充叶酸很关键
• 高血压患者长期吃药会有什么结果？本文：中国320万人分析出答案