宫寒女性最应该吃的六种食物 ， 你知道都是什么吗？

秋冬来临 ， 不少女生手脚会冰凉 ， 这是因为体寒的原因 ， 平日里一定要注意保暖 ， 因为腹部的保暖对于女生来说是十分重要的 ， 在女生中几乎每十个人中就有九个人有宫寒的现象 ， 让很多女生感到十分的难受 ， 尤其是来月经的时候 ， 痛经会让有些人痛到不行 ， 所以宫寒的女生应多吃这几种食物 ， 一起跟随小编来看看吧 。

燕窝粥

它的滋补功能非常的强大 ， 而且又能美容养颜 ， 因为有些人一到季节变化就会咳嗽 ， 这个时候吃点燕窝粥 ， 能够滋阴润肺 ， 一些宫寒的女生也可以通过喝燕窝粥来驱散宫内的寒气 。

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