与牙龈出血彻底说再见，你需要这一神器出血

出血，可能是我们生活中最常碰见的场景之一了：切菜时，手一抖，切到手指；跑步时，不小心，摔破膝盖；玩耍时，指甲长，划破皮肤，甚至有时候，不知道怎么的，皮肤就被划伤了……一般遇到这种情况，严重的话要去医院，再不济也会摸个创口贴贴上。

可是，牙龈出血，却被很多人视而不见！这不仅仅是由于口腔这个部位比较特殊，更是因为我们对口腔健康的漠视。

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一般来说，除了牙龈被尖锐物体划伤这种极端情况之外，绝大部分牙龈出血的主要原因就是——牙没刷干净。由于牙齿长期没有得到彻底清洁，牙龈产生了炎症，并出现红肿。这时候如果外界刺激，比如刷毛碰到牙龈、苹果比较硬的水果或者饭菜中碎骨比较多，都极易出现牙龈出血的情况。

2015 年，卫生部门抽样 17.2 万人进行了第四次全国口腔流行病学调查。结果发现，在 35～44 岁居民中，牙龈出血检出率为 87.4%。这就是说，十个人中大概有九个人牙龈出血！