----香菇搭配一宝 ， 一起食用 ， 便秘好了 ， 肌肤更白了 ， 人也年轻了//----

香菇+西葫芦

西葫芦中还有丰富的维生素C和水分 ， 可以改善肌肤的颜色 ， 补充肌肤的水分 ， 具有美白护肤的作用；香菇的水提取物可以清除过氧化氢 ， 起到延缓衰老的作用 。

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