每天喂大鼠1g剂量的洋葱浓缩物 ， 可以明显减轻骨质疏松 ， 效果比药物更佳 。 权威期刊上确实也有 。 但是洋葱功效并不是独一无二的 。

期刊中表示 ， 除了洋葱 ， 还研究其他的蔬菜 ， 共有14种 ， 其作用也相类似 ， 例如生菜、西红柿、黄瓜等等在中国非常常见的菜种 。 所以其他的蔬菜也有这样的效果 ， 洋葱只是其中一个 。

我们再认真的说说 ， 离开了剂量谈“功效成分”是没有意义的 。

实验中每天喂大鼠1g洋葱浓缩物 ， 这相当于一个成年人每天300g的洋葱浓缩物 。 而洋葱的含水量有85%以上 ， 要达到实验中的剂量 ， 一个成年人每天需要吃3公斤正常新鲜洋葱 。

你吃的完吗？

说完了这些 ， 今天小编再帮助大家认清楚谣言的套路格式：

某欧洲大学医学院心脏科教授博士指出 ， 每天生吃半个洋葱 ， 或者喝同样剂量的洋葱汁 ， 平均可减少心脏病人约35%的胆固醇摄入量 。

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