龙眼肉20g ， 人参6g ， 枸杞子15g ， 瘦猪肉150g 。 猪肉、龙眼肉、枸杞子洗净并将猪肉切块 ， 人参浸湿后切成薄片放入炖盅内 ， 加入适量清水文火隔水炖至肉熟即可食用 ， 适用于产后气血亏虚而引起脱发 。

3、枸杞黑豆炖羊肉

----产后脱发不用慌 ， 实用小偏方收藏起来 ， 很多宝妈都在用哦~//----

枸杞子20g ， 黑豆30g ， 羊肉150g ， 姜、盐适量 。 先用开水焯去羊肉的腥味儿 ， 再将枸杞子黑豆和调料一同放入锅内 ， 加水适量煲2个小时 ， 加入些许味精即可食用 ， 适用于产后脱发症状 。

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