----惠州一女子一口气喝下2升水 ， 竟然中毒了//----

水中毒的急救处理

1、要喝适量的淡盐水

在户外工作时喝一些淡盐水 ， 可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐 。 最方便的办法是 ， 在500毫升饮用水里加上１克盐 ， 并适时饮用 。 这样既可补充肌体需要 ， 同时也可防电解质紊乱 。

2、喝水要次多量少

不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水 ， 其实这是不科学的 。 因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号 。 在工作中 ， 口渴了不能一次猛喝 ， 应分多次喝 ， 且饮用量少 ， 以利于人体吸收 。 合理的方式是 ， 喝水每次以100毫升至150毫升为宜 ， 间隔时间为半个小时 。

• 健康|女子意外确诊甲状腺结节，是“生姜”惹的祸？医生辟谣，说出实情
• 当心！女子吃当季水果后住院一周，潮汕正大量上市！
• 奶茶|妙龄女子被送ICU，血液变“奶白”，元凶竟是人人都爱喝的这个！
• 女子结婚十年无子被迫试管，孩子出生后她哭着说：不该带你来人间
• 女子还没给娃断奶，发现脸肿好大，以为是上火，一查是肿瘤
• 在惠州如何采集血样做亲子鉴定？
• 荔枝|女子吃了1斤荔枝，恶心头晕进医院！医生：吃荔枝要讲究方法
• 女子吃了1斤荔枝，恶心头晕进医院！医生：不能这样吃荔枝
• 震惊！女子怀孕近4个月，胎儿却不在子宫里
• 55岁女子空腹血糖过高，吃玉米降血糖，一段时间后她怎么样了？