----嘴里经常有臭味？医生提醒：45岁后尽量少做3事 ， 口气或许清新些//----

为了避免口臭的烦恼还有身体的一些健康问题的烦恼 ， 这里就需要建议45岁左右的朋友尽量避免下面这几件事 ， 可以帮助身体保持健康 。

1、不吸烟：

在平时 ， 男性朋友可能会比较喜欢抽烟 ， 很多人会觉得没事的时候抽上一根烟很惬意 ， 但是这也只是一时之快 。 经常吸烟不仅会导致我们的牙齿发黄 ， 影响自己的个人形象 ， 而且对我们的肺部健康的伤害是非常大的 。 长期的抽烟还会导致我们的口腔中繁殖大量的细菌 ， 这就有可能导致口臭的情况 ， 时间越长 ， 情况就越严重 ， 而且对于口腔的健康也不利 ， 所以建议大家还是尽早的戒烟 ， 远离烟草 。

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