降血压的食物

1、萝卜

萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质 ， 是治疗高血压的佳品 。 治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁,每回50毫升,每天2次 。

2、葫芦

葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等 ， 具有清热、利尿、降压的功效 。 治疗方法是取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每回20-30毫升,每天2次 。

3、荸荠

荸荠也是治疗高血压的佳果 。 治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克 ， 水煎服 ， 每天2次 。

4、芹菜

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