红葡萄酒含有白藜芦醇 ， 白藜芦醇可以降血压 ， 所以出现了众多“喝红葡萄酒有益心脏健康”、“每天喝点红酒可以降血压”之类的说法 。

红酒中的确含有白藜芦醇 ， 但目前有关白藜芦醇健康益处的研究发现并不能直接“归属”红酒 ， 因为实际上普通红酒中白藜芦醇的含量并不高 ， 一般为1.5-3.0mg/L 。

根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议 ， 每天宜服用4mg白藜芦醇 ， 如果换算成普通红酒是很难达到这个剂量的 。 红酒多少有一些改善微循环的作用 ， 但并非降压 。 所以 ， 对于那些从来不喝酒的人来说 ， 尤其是高血压人群 ， 最好是不喝酒 ， 包括红酒 。

----降血压三大误区一定要避免//----

• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
• 运动神经元病低血压吃点什么 ？
• 小报告 | 数字疗法大风吹，三大治疗领域都有哪些公司在飞？
• 高盐饮食“五”大危害，高血压患者如何吃盐？
• 北海一孕妇妊娠期高血压，双胞胎姐姐出生时仅1.9KG，出现呕吐、腹胀、消化道出血等症状……
• 只是血压、血糖有些高，但血脂不高，为什么还要吃阿托伐他汀？