----这四种隔夜菜 ， 一顿吃不完赶紧扔掉 ， 转告父母 ， 别舍不得//----

04、隔夜的高蛋白、脂肪类食物

很多人会在周末的时候做一顿丰盛的饭菜 ， 这时候就会做一些鸡、鱼类的食物 。 这些菜一顿饭吃不完 ， 一般就会放在冰箱里留着下一顿吃 。 很少有人家会直接倒掉的 ， 因为这些菜不仅价格贵一点 ， 做起来也相对麻烦 。 都不太舍得扔掉 ， 但这些菜隔夜后对我们的身体也是没有益处的 。

因为高蛋白、脂肪类的食物 ， 在隔夜后不仅会产生细菌和病毒 ， 还会产生一种叫做硫化氢的物质 ， 当人体摄入后 ， 会对健康造成威胁 。 所以请转告父母 ， 不要怕浪费 ， 这种隔夜的高蛋白、脂肪类食物一定要倒掉 。

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