----高血糖能不能吃南瓜？正确的了解糖尿病 其实并不可怕！//----

4. 玉竹桑叶茶可以降血糖 ， 在《太平圣惠方》中有记录 。

配料：玉竹和桑叶各5克 ， 青钱柳叶、牛蒡根、槐花每种各3克

制作方法：将原料洗净、切碎 ， 装入纱布袋内 ， 入锅中清水煎 ， 约50分钟即可 。

主要作用：降血糖、降血脂、降血压 。

另外需要注意的是：需要加强对饮食、生活的管理 ， 许多人控制不住血糖 ， 主要是不注意平时的日常生活 ， 其实只要生活方式健康 ， 饮食管理合适 ， 坚持用药 ， 定期检测血糖 ， 血糖是可以控制的 ， 很多人成功的例子就可以说明 ， 这其中最重要的就是：坚持 。

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