1.南瓜含有丰富的钴 ， 钴能活跃人体的新陈代谢 ， 促进造血功能 ， 并参与人体内维生素B12的合成 ， 是人体胰岛细胞所必需的微量元素 。

2.丰富的营养素

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C ， 可以健脾 ， 预防胃炎 ， 护肝 ， 使皮肤变得细嫩 ， 并有中和致癌物质的作用 。

3.保护消化系统

南瓜分泌的胆汁可以帮助食物消化 ， 保护我们的胃胶道粘膜 。 另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力 ， 因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用 。

• 糖尿病|医生说｜血糖有个高危数值，离糖尿病只有一步，多数人却不自知！
• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 疾病|糖尿病是“养”出来的？医生告诫：想要血糖稳，平时少碰这4物
• 糖尿病人把血糖控制住就OK了？不幸的是，您及您的医生都错了
• 漫画 | 那个控制不了血糖平稳的人，会是我吗？
• 在家就能做的癌症筛查，能不能检测出是否患结直肠癌？
• 肛瘘可以自愈吗？用消炎药能不能好？
• 咖啡|喝咖啡或致青光眼？还能不能喝？怎样喝更健康？
• 只是血压、血糖有些高，但血脂不高，为什么还要吃阿托伐他汀？
• 年纪轻轻，怎么就秃了？脱发究竟能不能治好？一文为你讲清楚