不要命啊！一晚喝下60瓶啤酒，杭城27岁帅小伙的血变成白色( 七 ) 临近年底

第一、避免长期大量喝烈性酒。有研究显示，每天摄入40克的酒精，持续5年后肝脏就会出问题，而持续10年后则足以进展至肝硬化。那么40克的酒精是个什么概念？按照“酒精度数*酒的数量*80%”公式计算， 100毫升50°白酒的酒精含量正好为40克。

第二、避免空腹喝酒。因为当空腹时消化道对酒精的吸收会更充分更完全，这也就是为什么大家都说喝酒前先垫垫肚子酒量会更好，消化道里的东西一杂对酒精的吸收就会变慢变少。另外，喝酒前喝点酸奶也是不错的办法，可以预先保护一下胃粘膜。