【适用对象】肩膀和腰背受到了风寒湿等病邪侵体 。

----初夏防感冒？推荐几款防感冒养生汤//----

2.生姜大枣汤

【做法】把生姜片和大枣一起放到锅里煮大概30分钟就可以饮汤食生姜片和枣 。

【适用对象】两者合煮可以促进气血流通 ， 改善手脚冰凉症状 。 对于因受凉引起的感冒有作用 ， 同进可以改善手脚冰凉的症状 。

3.生姜红糖汤

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