第三种 ， 酒 。 喝酒毫无疑问会增加胃部以及肝脏的负担 ， 会对这两个部位产生慢性损伤 ， 尤其是喝药酒 ， 而且有相关研究认为 ， 喝酒会使得毒素吸收加强 ， 酒精还是一种促癌剂 。

----不想“短命” ， 少吃4种食品 ， 虽好吃但有害//----

第四种 ， 茄子 。 任何事物都有两面性 ， 有人可以吃茄子 ， 当然也有人不可以吃 。 李时珍在《本草纲目》中所说 ：“茄性寒利 ， 多食必腹痛下利 。 ”由于茄子性味甘寒 ， 属于寒凉性质的食物 ， 要少吃 ， 即使烤茄子、红烧茄子、凉拌茄子等烹调方式口味都不错 ， 也不要一次吃太多 ， 适量食用 。

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