五分钟就能完成的早餐,营养美味,方便卫生,好吃不上火( 八 )

五分钟就能完成的早餐,营养美味,方便卫生,好吃不上火

----五分钟就能完成的早餐 , 营养美味 , 方便卫生 , 好吃不上火//----

五 , 分成小的剂子 , 小剂子擀成圆形 , 把豆沙包进去 , 卷起来 , 两头捏紧 , 案板上面搓一搓

六 , 盖上保鲜膜继续醒30分钟

七 , 锅中倒入油 , 把小面包放进锅中 , 炸至4分钟左右 , 两面金黄即可捞出

五分钟就能完成的早餐,营养美味,方便卫生,好吃不上火