备料：面粉二百克 ， 牛奶一杯 ， 泡打粉三克 ， 抹茶粉四克 ， 白砂糖三十克 。

第一步 ， 准备一个盆 ， 在盆里面倒进牛奶一杯和所有的细砂糖 ， 最后把抹茶粉倒进去均匀搅拌 ， 之后放在一边等五分钟的时间 。

----五分钟就能完成的早餐 ， 营养美味 ， 方便卫生 ， 好吃不上火//----

需要准备的食材：200克面粉 ， 1杯牛奶 ， 3克泡打粉 ， 4克抹茶粉 ， 白砂糖 ， 葡萄干

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