近年来 ， 男性由于工作应酬 ， 几乎每天都要喝酒 。 长期下去 ， 会导致肝部出现问题 ， 所以 ， 为了肝脏着想 ， 男性们要少喝酒 ， 甚至做到滴酒不沾 。

3、勿久坐

久坐会压迫前列腺 ， 在办公室里办公的男性不能长时间坐在位置上 ， 在椅子上坐一段时间就起来活动一下筋骨 ， 哪怕是去上个厕所 ， 或者去茶水间倒水 ， 也能预防前列腺疾病 。

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4、多喝水

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