----原来它是乳腺的“清洁工” ， 每天吃一点 ， 治疗乳腺增生更健康！//----

常见的酸性食物与碱性食物

1、强酸性食品：蛋黄 ， 奶酪 ， 白糖做的西点或柿子 ， 乌鱼子 ， 柴鱼等 。

2、中酸性食品：火腿 ， 培根 ， 鸡肉 ， 鲔鱼 ， 猪肉 ， 鳗鱼 ， 牛肉 ， 面包 ， 小麦 ， 奶油 ， 马肉等 。

3、弱酸性食品：白米 ， 落花生 ， 啤酒 ， 酒 ， 油炸豆腐 ， 海苔 ， 文蛤 ， 章鱼 泥鳅 。

4、弱碱性食品：红豆 ， 萝卜 ， 苹果 ， 甘蓝菜 ， 洋葱 ， 豆腐等 。

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