月经量少,多喝三种水,助调理月经,美容养颜,保持子宫健康( 二 )
葛根粉泡水喝
葛根粉中的葛根素等营养成分非常有助于女性用于调理身体 。 能够有效调理女性内分泌失调或者是激素失衡的症状 , 因此 , 月经量少的女性非常适合在平常多用葛根粉泡水喝 。
----月经量少 , 多喝三种水 , 助调理月经 , 美容养颜 , 保持子宫健康//----
红糖姜水
红糖姜水是很多女性来月经时常喝的 。 红糖有活血补血、化瘀滞的作用;而生姜有驱寒 , 促进血液流动的作用 。 月经量少的女性经常喝些姜糖水 , 帮助促进血液循环 , 排出污血毒素 , 达到调理月经 , 保持子宫健康的目的 。
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