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那么，为什么很多女生骨架大会显得壮实呢？
首先可以先判断一下自己是否是大骨架。有一个简单计算来判断自己是否为大骨架，用身高除以手腕周长，这个值越小，骨架越大。女性一般值小于9.9为大骨架，大于10.9为小骨架。（男性小于9.6为大骨架，大于10.4为小骨架）
也可以采粗略的估计方法。用拇指和中指圈住手腕（这里圈住的部位应该包含手腕最突出的那一块骨头），如果拇指和中指无法触碰就是大骨架。
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其实，无论是大骨架女生还是骨架不大但是略壮的女生，都可以通过锻炼、体态纠正、肌肉拉伸来改变自己虎背熊腰的体态。
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