“百病始于脚”一双脚对于身体健康来说有着重要的意义 。 一方面 ， 脚上的细微变化能够帮助判断身体的健康情况；另一方面 ， 养好脚对于健康有着重要的意义 。 51养生网小编跟你一起看看 。

要知道 ， 脚上可以分布着60多个重要的穴位 。 对于这个健康的信号窗 ， 我们可不要放过！通过对脚上的特征以及一段时间的变化 ， 更好地了解身体状态 。

脚底颜色

一般 ， 中医是通过5种颜色来辨别病症的 ， 分别为青赤黄白黑 。

脚底正常的颜色应该是微红 ， 有的还可能是粉红色 。

异常的颜色有：

脚底红色明显 ， 说明身体内热偏盛 ， 火气较重；

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