在这种事情之后抑郁是很正常的 ， 这是一个每个人都会经历的成长过程 ， 在你的生活中 ， 你会遇到无数次 ， 你会非常生气 ， 但是没有人会说一个温柔的话 。 安慰你 。 克服这种“不被理解、被拒绝”的焦虑 ， 对每个人来说都是一项终生的任务 。 如果你早点了解真相 ， 你会更快乐 。

-----长期过度的郁闷可能会患抑郁症！//----

承认你的焦虑 ， 给自己一个提示 。

很少有人会如此幸运地遇到一个愿意倾听 ， 能够用言语和行动来支持自己并帮助他们克服焦虑的伴侣 。 当他们年轻的时候 ， 大多数人没有办法“不被理解” ， 所以他们一再受到伤害 ， 甚至对他们的伴侣感到强烈的失望 。

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