50岁后,还有这6个特征,恭喜你,你将比其他人更健康长寿!(16)
晒太阳利于维生素D的生成 , 可减少体内炎症 , 对血管有很大帮助 。
《英国医学杂志》曾发病一项研究发现 , 维生素D含量低的人群患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高 。
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