冬季学会这四招,预防心脑血管疾病发生!( 三 )
----冬季学会这四招 , 预防心脑血管疾病发生!//----
冬季如何预防
心脑血管疾病的发生?
1
温度适宜
室内温度不宜太高 , 避免与室外温度形成较大温差 。 外出时不要急于出去 , 打开门站在门口适应一下外面温度 。
2
不宜晨练
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