----冬季学会这四招 ， 预防心脑血管疾病发生！//----

冬季如何预防

心脑血管疾病的发生？

1

温度适宜

室内温度不宜太高 ， 避免与室外温度形成较大温差 。 外出时不要急于出去 ， 打开门站在门口适应一下外面温度 。

2

不宜晨练

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