吃梨有益健康

熟吃效果更好

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----【生活】吃梨有益健康熟吃效果更好//----

梨是生活中最常见的水果之一 ， 其栽种面积和产量仅次于苹果 。 梨作为梨甜脆多汁 ， 甘甜可口 ， 富含多种维生素 ， 被医师称为“全科医生” ， 那它到底对人体有什么益处呢？

补充水分梨含水量丰富 ， 含有85%的水分 ， 被称为“天然矿泉水” ， 每天吃1—2个梨可以为身体补足水分 ， 缓解因气候等原因给皮肤带来的干燥不适问题 。

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