----40岁后 ， 肝好的男人往往有3个习惯 ， 肝会越来越好//----

另外 ， 护肝保健操也有裨益 ， 做法是——

第一步 ， 揉大敦穴 。 盘腿端坐 ， 赤脚 ， 用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧) ， 左旋按压15次 ， 右旋按压15次 。 然后用右手按压左脚大敦穴 ， 手法同前 。

第二步 ， 按太冲穴 。 盘腿端坐 ， 用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间) ， 沿骨缝的间隙按压并前后滑动 ， 做20次 。 然后用右手按压左脚大敦穴 ， 手法同前 。

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