岁月催人老 ， 过了六十岁 ， 我们的身体会逐渐衰老 ， 血管也会老化 ， 弹性变差 。 想要让自己保持健康的状态 ， 平时就要多注意保养身体 ， 多做些运动 ， 控制好饮食 ， 防止脑梗塞等疾病缠上自己 。 身体健康了 ， 才能更好地享受生活 。

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