什么样的食品是健康食品？怎么做到营养均衡？

一、什么是健康食品？

----什么样的食品是健康食品？怎么做到营养均衡//----

顾名思义 ， 健康食品就是能促进人体健康的食品 。 健康食品应具有以下特点 。

（1）绿色食品 ， 即产自良好生态环境的 ， 无化肥、农药、重金属等污染的 ， 安全、优质的食品 。 绿色食品的标志 ， 由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成 ， 象征和谐的生态系统 ， 整个标志为正圆形 ， 寓意保护 。 绿色食品分为A级和AA级2类 。 A级绿色食品在生产过程中允许使用限量的化学合成物质 ， AA级绿色食品则在生产过程中不允许使用任何有害

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