教你做奶香紫薯小馒头,又香又甜,大家收藏起来慢慢看( 二 )
要做奶香的紫薯包子 , 我们需要面粉、酵母粉、糖、牛奶、紫薯 。 首先 , 我们用和包子一样的面粉 。 我们把300克面粉放进锅里 , 再加5克糖 , 3克酵母粉 , 然后把160克牛奶倒进面粉里 , 用筷子搅拌 , 揉成面团 。 面团揉好后 , 盖上或盖上 。 可以用保鲜膜 。 天热的时候 , 面团很快就醒了 。
----教你做奶香紫薯小馒头 , 又香又甜 , 大家收藏起来慢慢看//----
等面团醒过来的时候 , 我们把紫薯削皮切成块 , 放在锅里蒸 。 蒸好后 , 我们把它们压成紫薯泥 。 在紫薯糊中 , 我们加入100克面粉和2克酵母粉 , 40克牛奶 。 紫薯面团揉好后 , 呈现出美丽的紫色 。 揉完紫色土豆面团后 , 用保鲜膜把它包起来 。 面团发酵后 , 分别取出 , 再揉一次 , 把里面的空气排干 , 尽可能地揉成光滑的面团 。 这个馒头很软 , 味道更好 。
- 减肥期间感到饿怎么办?教你4点管理自己的食欲
- 一把枸杞吃出好身体!教你枸杞4个小妙招,强身健体,与天地齐寿
- 长期熬夜的人,身体若有4症状,劝你少熬夜,教你4招,一觉到天
- 别靠红枣补铁啦!今天教你怎么挑铁剂
- 想减肥,早餐该有“小三样”,营养师教你瘦出好身材,月瘦十斤
- 得了甲沟炎怎么办?别慌!医生教你居家治疗,赶紧学起来
- 吃饭吃到“七分饱”是什么感觉?教你几个小方法,或助控制食量
- 备孕期|大姨妈不准,怎么算怀孕天数?医生教你这样算!
- 养生|睡醒后满身是汗?多半是阴虚盗汗,中医生教你3种调理方法
- “脚气”真菌怎么治才能根除?教你三个简单方法,彻底治好不复发