----你还只喝白开水吗？加点它 ， 排毒养肝、美容瘦身//----

2、葡萄干

它吃起来酸酸甜甜的非常美味,相信很多人都喜欢吃 。 不过经常用它泡水喝 ， 还能缓解眼睛疲劳,对视力起到保护作用 。 如果你经常血糖低 ， 也可以每天喝上一杯葡萄干水 ， 可以补充血糖 ， 提高睡眠质量 。 并且经常吃还有丰胸的作用 。

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