许多准妈妈发现孕期很难记住事情 。 胎儿大脑和神经的发育会消耗母体所提供营养素的一半以上 ， 如果食物营养供应不足 ， 会导致母体自身营养素的缺乏 ， 尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏会影响到脑细胞的健康状态 ， 造成记忆力下降 ， 以及注意力不集中 。 而孕妇体内分泌的用以保护和给宝宝提供养分的化学物质 ， 也可能会给她带来记忆方面的问题 。

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