二、根据有关的调查显示 ， 当我们的年纪随着时间增长我们的大脑就会出现萎缩的现象 ， 这样长时间的持续下去就容易患上老年痴呆 ， 但是经常的读书就会锻炼我们大脑进行思考 ， 促使我们的大脑得到开发 ， 大脑突出的不断的刺激 ， 从而保持大脑的灵活与清醒 。

----患癌后还能长命百岁的她 ， 秘诀是从来不吃“1物” ， 看看吧//----

从来不吃这一样东西——动物内脏

大家都知道动物的内脏充满了毒素 ， 而且还含有大量的胆固醇 ， 所以我们要做到少吃 ， 不吃从而降低血管中的垃圾 ， 保证血管的活性 ， 从而降低患上心脑血管疾病的几率 ， 这样能最大程度的保证为我们身体健康 ， 保证我们的心血管健康 。

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