----胰腺是一个“娇嫩”的器官 ， 尽量做好3件事 ， 可能保护胰腺不受伤//----

胰腺是一个“娇嫩”的器官 ， 尽量做好3件事 ， 可能保护胰腺不受伤

第一件事情：做到饮食结构合理 ， 饮食规律

在我们吃饭的时候就需要胰腺的参与才能够帮助我们消化和吸收 ， 但是暴饮暴食这种习惯就会导致胰腺在短时间内产生了大量的分泌酶 ， 由于体内的酶在短时间内突增不能够被及时利用就会堆积在胰腺当中 ， 导致胰腺发炎 。 如果经常这样做 ， 就会引发胰腺病变 ， 想要保证胰腺健康 ， 吃饭要有规律 ， 并且饮食结构也荤素搭配合理 。

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