女人冬天常吃它,既能抗衰老还可防癌,40岁看起来像25岁!
女人最怕的就是被别人说老 , 但变老也是无法逃避的自然规律 。 虽说二十几的女人还是一朵花 , 衰老是三十好几以后的事情 , 但是抗衰老从女人的25岁开始就得注意保养了 , 吃一些抗衰老的食物倒是个不错的选择 。
----女人冬天常吃它 , 既能抗衰老还可防癌 , 40岁看起来像25岁!//----
今天就给大家分享世界公认的抗衰老食物 , 让你在饱了口福的同时又能青春常驻 。
核桃仁中所含维生素E , 可使细胞免受自由基的氧化损害 , 是医学界公认的抗癌、抗衰老物质 , 所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称 。 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥” , 能营养肌肤 , 使人白嫩 , 特别是老年人皮肤衰老更宜常吃 。
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